Terapi Perilaku Kognitif poker
Terapi Perilaku Kognitif adalah Teknik Terbaik untuk Berjudi – Ini dapat membantu Anda mengatasi beberapa pemicu yang dapat membawa Anda kembali ke perilaku merusak. Ada pemikiran, sikap, dan keyakinan yang “salah” pada orang yang menunjukkan tanda-tanda jelas masalah judi.
CBT telah menunjukkan bahwa itu tidak hanya membuat penjudi bermasalah keluar dari perangkap perjudian, tetapi juga membantu mereka membatasi perjudian mereka Sekarang tanyakan pada diri Anda seperti apa Anda? Untuk semua kecuali beberapa pemain yang telah lama mengenal Anda dan mengikuti apa yang telah Anda tonton.
Misalkan Anda adalah pemain yang relatif konservatif, hati-hati, dan agresif. Mereka telah terpukul selama beberapa jam terakhir dan telah memanggil hampir setiap pot, sering kali untuk menaikkan.
Katakanlah flop dan turn bagus untuk Anda dan Anda memanfaatkannya dengan bertaruh dan menaikkan lebih agresif. Tangan hampir selalu kalah sebelum sungai karena lawan Anda cenderung https://teletype.in/@onicbet menghindari taruhan yang Anda buat setiap beberapa tangan.Singkatnya, Anda telah melewati meja.
Tujuan CBT untuk masalah judi adalah membuat orang sadar akan bias kognitif atau pikiran “buruk” mereka. Individu akan mengalami delusi terkait dengan aktivitas perjudian mereka.
CBT untuk masalah perjudian terjadi terutama dalam situasi individu. Namun, seorang terapis dapat mengatur sesi kelompok untuk beberapa penjudi bermasalah, dan terapi juga dapat digunakan dalam pengaturan ini.